女性月经不规律是女性健康不可忽视的一种症状，女孩们，如果你出现月经长期不规律可就要留神了，不要因为自己的一时疏忽而造成一生的遗憾。女性月经长期不规律，有可能导致”贫血”或者”绝经”，同时，绝经后的女性要注意自身的饮食，否则也会出现贫血的症状。那么，女性要判断自己是否绝经是否有方法呢？

女性月经长期不规律要留神

服用减肥药不当当心”闭经”

月经是伴随女人一生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品尝着属于自己的独特魅力。但一些疾病和不良生活方式会干扰月经周期的规律。这时月经就会成为身体健康的警报器。对此，一定要特别注意。

中国女性的正常月经周期为28—35天，周期长短可因人而异，提前或错后7—10”天可”视为正常范围。由于”内分泌失调”和生活方式等问题，女性月经不规律的原因有很多：神经内分泌功能失调可能引起月经的提前或推后；生殖系统的炎症和器质”性病”变可能引起月经周期的不规律；长期使用含有激素的化妆品和补药，不适当地服用减肥药都有可能导致”月经不调”，严重的甚至闭经；而一些紧急避孕药的服用和情绪上巨大的波动，也都可能成为月经不调的原因。韩字研教授提醒，现代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如贪凉、压力过大、吸烟、滥用抗生素等，都有可能导致"好朋友"的不规律。

如果月经长期处于不规律的情况，对身体的危害不容忽视。它可能导致”失血”性贫血，某些妇科疾病加重，引发皮肤出现色斑、松弛，导致不孕和其他影响女性身心健康的问题。所以，一旦出现三个周期以上月经不规律的情况，最好及时去正规医院的妇科进行检查和治疗。同时了解绝经的相关情况。